運動不足

みなさん、こんにちは。

 

 

 

 

 

 

コロナの影響で、外出の機会が減り

 

 

 

 

 

 

インドアな生活が続いています。

 

 

 

 

 

定期的に活動していた

 

 

 

 

 

 

ソフトボールやバスケの活動も無くなり

 

 

 

 

 

 

 

気づいたら体重が・・・

 

 

 

 

 

 

 

過去最高数値に・・・

 

 

 

 

 

 

さて、このままではいけないと

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、話題のゲームを手に入れました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、「リングフィット」です。

 

 

 

 

 

 

最初は、効果に半信半疑でしたが

 

 

 

 

 

 

 

翌日、しっかり筋肉痛になれます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

コロナ太り解消を目指して

 

 

 

 

 

 

 

「ビクトリー」と叫びながら

 

 

 

 

 

 

これからも頑張っていきます!!

 

 

 

 

皆様、ぜひ応援してください!

 

 

 

 

 

以上、今回の投稿でした

 

 

 

 

 

by アベ(ト)