４月２９日に郡山シティマラソンに参加してきました。
前日までのひざの痛みもあり、まったく練習することなく
望んでしまいましたが、何とか完走。。。
完走できた大きな要因としては二つあって、
一つは、前日の夜から左のひざに施したテーピング。
（あ、YouTubeを参考にしました笑）
そして、もう一つは、
アップ場に来ていた仙台大学のアスレティックトレーナーから
施してもらった下半身のストレッチでした。
この二つがとても良かったのでしょうね。
スタート時にはこの笑顔（照）
とはいえ、１０㎞を走る間は、
常に良いフォームを意識して、
ひざに負担をかけないよう気づかいました。
沿道の応援も力になって何とか完走。
ゴール間際でも、応援に応える気力が残っていました。
いやぁ～、完走した時の満足感は良いものですね。
（良い意味で、ドーパミンがドバドバです）
今後はひざの回復を待って、自分の力で走れるようになりたいですね。
いわきサンシャインマラソンの時よりも
ゴールタイムは落ちましたが、走りきれた自分の身体に感謝！
そうそう、以前一緒に仕事をしていたSSKさんも
６０歳以上の部で１０㎞を完走していました！
人生の先輩もがんばっているのだと思うと、
今後も継続していきたいと思いますね。
（次もどこかでお会い出来たら、写真を撮ってみようかと笑）
by カンノ
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